Trampolin Dans 9-14 år (Mandag)
Vil du vide mere om priser på vores dansehold? Klik her!
Trampolin Dans er for alle som elsker at danse, hoppe og have det sjovt! På holdet kombinerer vi dans, musik og trampoliner i en energifyldt danselektion med masser af bevægelse og højt humør. Vi lærer små koreografier og sjove serier på trampolinerne, hvor vi arbejder med rytme, koordination, balance og kondition – alt sammen på en sjov og motiverende måde. Holdet kræver ingen erfaring – alle kan være med!
🦘 Klargøring af trampolin
Inden undervisningen starter, skal danseren selv hente og klargøre sin trampolin. Vi anbefaler derfor, at en voksen hjælper ved aflevering, så trampolinen hurtigt og sikkert kan gøres klar til timen.
👟 Indendørssko
Medbring rene indendørssko med god støtte, da vi hopper og bevæger os på trampolinerne gennem hele timen.
👕 Tøj til bevægelse
Tag behageligt træningstøj på, som du nemt kan bevæge dig i.
💧 Drikkedunk
Trampolin Dans er en energifyldt træningsform, så husk en drikkedunk til pauserne.
⏰ Kom i god tid
Kom gerne 10 minutter før timen starter, så der er tid til at finde sin plads og gøre sig klar. Husk at være opmærksom på parkeringsregler i området.
👧👦 Barnet deltager selvstændigt
Forældre er ikke med inde i salen under undervisningen, men er velkomne til at vente i vores hyggelige venteområde.
🤗 Tryg opstart
Alle kan være med – også selvom man aldrig har prøvet Trampolin Dans før. Vi guider danseren gennem øvelserne og hjælper alle godt i gang.
📱 Holdsport-app
Vi bruger Holdsport-appen til vigtig information, beskeder samt billeder og video fra undervisningen.
💬 Spørgsmål
Har du spørgsmål eller særlige behov, er du altid velkommen til at kontakte underviseren eller skrive til os på mail: info@fitogdans.dk.