Strong Together (Onsdag)
Dette hold kan vælges som en del af medlemskabet for holdtræning og betales via et månedligt abonnement.
HOLDBESKRIVELSE
STRONG TOGETHER er et holdkoncept, hvor styrke og fællesskab går hånd i hånd! Her fokuserer vi på effektiv styrketræning for hele kroppen med mulighed for individuel tilpasning af intensitet og belastning.
Dette hold er åbent for alle, uanset dit niveau eller tidligere træningserfaring.
Strong Together er mere end træning - det er en rejse, hvor vi støtter og løfter hinanden. Kom og vær med – VI GØR DET SAMMEN!
TILMELDING
INSTRUKTØR
Praktisk information
Træningsmåtte
Deltagere bedes selv medbringe en træningsmåtte, da der ikke udlånes måtter.
Indendørssko
For at sikre optimale træningsforhold skal der benyttes indendørssko.
Drikkedunk
Medbring venligst en drikkedunk, så du kan holde dig hydreret under træningen.
Beklædning
Vi anbefaler tøj, der giver fuld bevægelsesfrihed under træningsaktiviteterne.
Håndklæde
Det kan være en fordel at medbringe et lille håndklæde til sved eller som ekstra underlag.
Ankomst
Mød gerne 5-10 minutter før træningen begynder, så du kan finde plads og være klar.
